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Retiro de Yoga & Conexão

Desde 2020 que a humanidade está a atravessar um período muito delicado, caracterizado por afastamento social e individual, gerando isolamento e desconexão.
Uma das necessidades básicas do ser humano, sendo um ser social é estar perto de outros humanos.
A proposta deste retiro é recriar essa conexão conosco e com os outros seres.
Estamos a criar 3 dias únicos que serão um boost de energia para o resto do nosso ano. Só através do amor, respeito e compaixão entre todos poderemos viver em equilíbrio.
Actividades propostas:
Yoga
Meditação
Dança
Passeio meditativo
Viagem sonora
Práticas contemplativas e de conexão
Acroyoga
Entre outras dinâmicas…
Programa
Sexta:
A partir das 15h00 chegada
18h00 Yoga (prática integrativa)
19h00 Jantar
21h00 Roda de abertura
22h00 Viagem Sonora c/ Yoga Nidra
Sábado:
7h15 Meditação livre
08h00 Pequeno Almoço
10h00 Prática de Yoga com Pranayama, Meditação, Yoga Nidra, Mantra
13h00 Almoço
15h00 Passeio contemplativo até ao lago e meditação guiada
17h30 Acro Yoga (nível iniciado)
19h00 Jantar
21h00 Dj Groove Nomada (celebrar a vida)
Domingo:
7h15 Meditação livre
08h00 Pequeno almoço
10h00 Prática de Yoga com Pranayama, Meditação, Yoga Nidra, Mantra
13h00 Almoço
15h00 Meditação no tempo
15h30 Círculo de despedidas
* Programa sujeito a alterações
Valores:
😊Fevereiro 120€
😏1 a 4 Março 150€
(Redução de 15% para participantes de outros retiros, alunos regulares)
Alimentação vegetariana:
50€ (todas as refeições)
Alojamento em campismo:
Desde 10€/noite (2 noites)
(Outras opções de alojamento sob consulta)
Tal como nos retiros anteriores, a Bliss Yoga Events garante a segurança de todos os participantes.
Não é necessário experiência com a prática de Yoga.
Reservas:
bliss.yoga.events@gmail.com

Data

04 - 06 Mar 2022
Expired!

Horário

08:00 - 18:00

Local

Quinta São José dos Montes
Estrada dos Montes, Nº134 2300-087 Olalhas – Tomar

Orientador

Bruno Cruz Yoga
Telefone
962491009
Email
bliss.yoga.events@gmail.com

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