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SUMMARY:Retiro Respiração Biodinâmica® 26-28 Junho 2026
DESCRIPTION:Retiro Respiração Biodinâmica® 26-28 Junho 2026 (12ª Edição)\nEarly bird 30 Abril 2026\nNestes 2 dias terá oportunidade de mergulhar dentro de si através desta ferramenta que é a respiração biodinâmica, podendo desbloquear tensões profundas, sentindo-se mais satisfeito com a vida e mais centrado.\nA Respiração Biodinâmica® é um trabalho que conecta a tríade corpo-mente-espírito, incluindo sessões de respiração, movimento, toque consciente, som, expressão\nemocional, meditação e exercícios bioenergéticos. Recorre a práticas e técnicas do mundo ocidental e oriental, desde a meditação à psicologia, do yoga à bioenergética.\nAs sessões de respiração constituem o pilar desta terapia, permitindo um enorme desbloqueio de tensões e emoções reprimidas e o desenvolvimento da consciência\ncorporal. Por outro lado, permite a ativação da sabedoria interna, convidando o corpo a um processo natural de cura, reestruturando os seus sistemas até a um nível celular. Este é um trabalho que lhe permitirá uma conexão íntima consigo mesmo e com os outros.\nA quem se dirige\nA qualquer pessoa interessada neste método de desenvolvimento, cura e auto-conhecimento. Não é necessário ter experiência prévia.\nDescrição do Retiro\nSão realizadas sessões de Respiração Biodinâmica, movimento, expressão corporal, emocional, dança, sound healing, meditação e exercícios bioenergéticos. Ao longo do retiro, são criadas várias dinâmicas que preparam as pessoas para as sessões de respiração, assim como diferentes atividades de integração após as sessões.\nTRAZER\nRoupa confortável\nLençol individual de cama para as sessões\nFato de banho (piscina ou albufeira)\nVenda (caso tenha uma)\nManta\nLanterna\nGarrafa de Água (para encher)\nSobre o Facilitador:\nRui Sebők Bizarro\nApós vários anos de aprendizagem em Portugal, Espanha e noutras culturas como na selva amazónica do Brasil, Peru, E.U.A. e Índia, foi tocado por diferentes mestres e\nfacilitadores que tanto o ensinaram e o facilitaram no seu processo de autoconhecimento e de transformação. A sua intenção é partilhar o que tem vindo a experienciar em si mesmo, ao longo da sua vida e poder contribuir para a realização do ser humano.\nFundador do Projeto Simplesmente em 2006, projeto com qual se dedica a dinamizaratividades ligadas ao desenvolvimento pessoal e transpessoal.\nVive em Tomar na Quinta de São José dos Montes desde 2012 desenvolvendo um Projeto de Turismo Rural e de Natureza, Quinta Pedagógica, Agricultura Biológica,\nEquitação Natural e Centro de Retiros e Formações.\n· Licenciatura em Psicologia Social e do Trabalho;\n. Mestrado em Psicologia da Saúde e Intervenção Comunitária;\n· Facilitador de Respiração Holotrópica certificado pela Grof Transpersonal Training em New Mexico – E.U.A.\n· Facilitador de Respiração Biodinâmica certificado pela Biodynamic Breath & Trauma Release em Pune – India\n· Facilitador de Ritual Trance Dance certificado pelo Trance Dance International em Orval – Bélgica\n. Líder de Meditação AUM certificado por Osho Humaniversity School for Masters na Holanda\n. Líder de Meditações Ativas de Osho certificado por Osho Meditation Facilitator Training em Pune – India\n. Líder de Meditações em Silêncio\n. Instrutor de Firewalking certificado por Firewalk Instructor Training – Soul of Firewalk em Tomar Portugal\n. Internationally Accredited Shamanic Practitioner Training\n. Formado em Yoga em Kerala – India 500 hours\n– Autor de vários livros\nLocal\nQuinta São José dos Montes\nTomar\nValores do Retiro:\nEarlybird 325€ até 30 Abril\nPreço Regular 450€ a partir 1 Maio\nEste preço inclui Retiro, Alimentação Vegan e Camping (trazendo a sua própria tenda).\nCaso não pretenda ficar camping, pf solicite as nossas tarifas.\nCheck In: 6ª feira às 17h – 26 Junho\nCheck Out: Domingo às 17h – 28 Junho\nÉ necessário fazer Pré-Inscrição, sinalizando com 50€ como depósito.\nEstes valores incluem o preço do Retiro, Alojamento e Alimentação Vegan entre 6ª feira\nàs 17h a Domingo às 17h.\nTodos os Eventos organizados pelo Projeto Simplesmente na Quinta São José dos Montes servimos duas Refeições Vegan por dia (Brunch + Jantar).\n \nInformação e Contactos\n+351 939 940 591\n+351 917 935 392\nBiodynamic Breathwork and Trauma Release System® ( https://projetosimplesmente.pt/en/biodynamic-breathwork-and-trauma-release-system/ )\n\nrespiracao-biodinamica/\nwww.quintasaojosedosmontes.com\nhttps://biodynamicbreath.com\nInscrições:\nprojetosimplesmente@gmail.com\n
URL:https://quintasaojosedosmontes.com/events/retiro-respiracao-biodinamica-26-28-junho-2026/
ORGANIZER;CN=Rui Sebők Bizarro:MAILTO:projetosimplesmente@gmail.com
LOCATION:Estrada dos Montes, Nº134 2300-087 Olalhas – Tomar
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