BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.2//EN
X-ORIGINAL-URL:https://quintasaojosedosmontes.com/
X-WR-CALNAME:Quinta São José dos Montes
X-WR-CALDESC:Turismo Rural e Ecológico | Alojamento Turístico | Tomar
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=UTC:20241129T150000
DTEND;TZID=UTC:20241208T150000
DTSTAMP:20240419T105600
UID:MEC-2b8eba3cb0d0f1d761cb74d94a5ace36@quintasaojosedosmontes.com
CREATED:20240419
LAST-MODIFIED:20240820
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Retiro Meditação e Silêncio (GRATUITO) 29 Nov – 8 Dez 2024
DESCRIPTION:Início 29 Nov (6ª) 15h\nFim 8 Dez (Dom) 15h\nÀ semelhança dos anos anteriores, este ano iremos realizar a 9ª Edição deste Retiro de\nMeditação e Silêncio.\nIremos vivenciar diferentes técnicas e métodos que nos vão auxiliar a tornar consciente\no momento presente através do silêncio. Serão realizadas meditações em silêncio, yoga,\nrespiração consciente, vocalização de mantras, meditações guiadas em movimento,\ncaminhadas na natureza, dança.\nEstaremos em silêncio em todos estes dias, apenas daremos as instruções no início das\natividades, mas permanecemos em silêncio nos restantes momentos. Se sente que está\npreparad@ para aceitar este desafio de silenciar as palavras e a mente, participe\nconnosco.\nIrá compreender como o silêncio nos contagia de paz e tranquilidade. Levará consigo\ninúmeras ferramentas para poder meditar sozinho ou noutros grupos.\nA prática individual da Meditação é essencial, no entanto, quando meditamos em grupo\nconseguimos criar uma sinergia ainda maior que potencia ainda mais o propósito da\nmesma.\nAtiva regiões adormecidas do cérebro, ajudando a rejuvenescer a saúde cerebral e\nbiológica. Melhora a autoestima, o humor, dá-nos mais clareza, concentração e foco.\nA prática da Meditação é muito antiga, remontando às tradições orientais. Existem\ndiferentes filosofias, vias, métodos e técnicas. Alguns exemplos são a meditação\ntranscendental, as meditações ativas, vipassana, mindfulness, oração, meditação zen,\ntaoista, budista, etc. Os caminhos da meditação são inúmeros, mas a finalidade é só\numa: estar presente, esvaziar a mente, entrar num estado de não agitação e de alerta no\nmomento e no silêncio.\nRetiro Gratuito\nEste Retiro é gratuito, assim como o alojamento em Camping (tenda própria).\nCobramos apenas as refeições (Vegetarianas ou Vegan). Para o caso de pretenderem\nficar noutro tipo de alojamento, que não o Camping, solicitem-nos as tarifas referentes.\nSe não puder participar nos dias todos 29 Nov – 8 Dez, poderá vir menos dias, mas\napenas aceitamos a participação mínima de 5 dias, não menos do que isso. Fale\nconnosco!\nValor das Refeições:\n25€ valor das Refeições Vegetarianas* por dia\n* As Refeições Vegan têm um acréscimo de 5€ por dia\nDepois de aprender a meditar, compreenderá que não necessita de nenhum tipo de\nequipamento especial, nem nenhum tipo de dependência de pessoa, grupo mestre ou\nguru. Somos os Mestres de nós próprios!\nComo acreditamos que meditar está ao alcance de todos, realizamos este retiro\ngratuitamente com o propósito de partilhar ferramentas para o seu dia a dia e de nos\njuntarmos cada vez mais seres humanos a meditar e a buscar a paz que tanto\nnecessitamos.\nEsperamos a sua inscrição para meditarmos juntos!\nOrientador:\nRui Sebők Bizarro\nLocal:\nQuinta São José dos Montes\nTomar\nquintasaojosedosmontes.com\nprojetosimplesmente.pt\nprojetosimplesmente@gmail.com\n\n\n
URL:https://quintasaojosedosmontes.com/events/retiro-meditacao-e-silencio-gratuito-30-nov-8-dez-2024/
ORGANIZER;CN=Rui Sebők Bizarro:MAILTO:projetosimplesmente@gmail.com
LOCATION:Estrada dos Montes, Nº134 2300-087 Olalhas – Tomar
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://quintasaojosedosmontes.com/wp-content/uploads/2024/04/med.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR